握力と歩行自立の関係

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握力と歩行自立の関係

1. 握力は全身筋力や身体機能の指標
   • 握力は全身の筋力や身体機能を反映し、特に高齢者において歩行能力や自立度と強い関連性があります248。
   • 例えば、握力が低い人は、移動能力や階段昇降などの動作において制限が出るリスクが高いとされています4。
2. 握力と歩行速度の相関
   • 研究によると、握力が高いほど歩行速度も速くなる傾向があります。握力が特定の閾値を下回る場合、歩行速度が遅くなる可能性が示されています46。
   • 具体的には、男性で23.2kg～39.0kg、女性で15.9kg～22.0kgを下回る握力は、歩行速度の低下や移動困難を示唆することがあります4。
3. 術後リハビリテーションにおける握力の重要性
   • 股関節骨折患者を対象とした研究では、入院時の握力が退院時の機能的自立度（Functional Independence Measure, FIM）や歩行獲得率の予測因子であることが示されました2。
   • 握力13.2kg以上の患者では歩行獲得率が80%であった一方、13.2kg未満では18.7%に留まりました2。
4. 高齢者の日常生活活動（ADL）への影響
   • 握力は日常生活活動（ADL/IADL）の自立度とも密接に関連しており、低い握力は障害リスクや依存度増加につながります17。
   • また、握力が低い高齢者は移動能力や日常生活で必要な動作（例：椅子から立ち上がる、階段を上る）において制限を受けやすいです47。
5. 長期的な健康予後との関連
   • 握力は全原因死亡率や障害リスクなど長期的な健康予後とも関連しており、特に低い握力はこれらの悪化を予測する指標となります48。

参考文献一覧

以下は本回答で参照した英語文献です：

1. “Relationship of Grip Strength and Quality of Life among Community …” (Scholarworks)
2. “Grip Strength as a Predictor of the Functional Outcome of Hip …” (J-STAGE)
3. “Association of Grip Strength with Quality of Life in the Chinese …” (PMC)
4. “Grip Strength: An Indispensable Biomarker For Older Adults” (PMC)
5. “Impact of Hand Grip Strength on Functional Independence and Arm …” (JHRLMC)
6. “Longitudinal association between handgrip strength, gait speed and …” (PMC)
7. “Relationship between functional independence and grip strength in …” (SciELO)
8. “Handgrip strength and health outcomes: Umbrella review of …” (PMC)

これらの研究結果から、握力は歩行自立度や日常生活活動における重要な予測因子であり、高齢者の健康管理において注目すべき指標であることがわかります。